步法训练_步法
2023-05-06 17:10:58 互联网


(资料图)

你们好,最近小品发现有诸多的小伙伴们对于步法训练,步法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、踮起脚尖向前走。练习时,先踮起脚尖,再往前走。由于孩子控制力差,容易疲劳,所以练习时间不能太长,前进时速度也不能太慢。一般双手叉腰,根据音乐的节奏和步调。

2、

3、跳步,提脚跟用脚跳也叫跳步。做动作时双脚并拢站立,身体微微下蹲做准备,一次跳一两步,根据音乐的性质和节奏轻轻跳起,落下时前脚掌着地,膝盖弯曲,富有弹性。

4、小步走,小步跑,小步走的动作是踮起脚尖,前脚掌依次快速向前,膝盖微曲。小步跑是小跑,半步,每拍前半段,左脚向前跑一小步,右脚离地,膝盖微弯;

以上就是步法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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